こんな症状はありませんか？
こんな症状にお困りの方はぜひ一度ご相談下さい。
疲れ
パソコン・スマホなどのし過ぎで身体がつらい方
怪我
スポーツをしていて怪我をした方
だるい
体の調子が良くなく、だるさが取れない方
痛い
普段健康のため歩いてはいるが、ひざが痛い方
姿勢
産後の骨盤の開きが気になる方など
バランスディスク指導の様子
バランスディスクは主に体幹を鍛えたり、足首捻挫後のリハビリなどで使っていきます。
ストレッチポールは日常生活の姿勢を見直し、習慣付けることによって、痛みの出にくい身体になっていきます。